FSA ONLINE
FSA Quality coaching to keep you accountable wherever you are
Optimera din hälsa med FSA online coaching!
Skräddarsydda styrkeprogram & träningsupplägg
Ditt träningsschema kommer att vara anpassat för dig och dina mål. Vi tar hänsyn till hur ofta du vill/kan träna, tidigare skador men även vilken nivå du ligger på rent träningsmässigt. Spelar ingen roll om du är nybörjare eller har tränat ett antal år - we got YOU!
Kostrådgivning & Kostschema
För dig som vill fokusera på ditt kost- och näringsintag! Vårt Kostpaket erbjuder skräddarsydda kostprogram som passar dina unika behov. Vi tar hänsyn till ev allergier och olika matpreferenser. Njut av en hälsosam kost och låt oss vägleda dig mot dina mål.
Maximera din framgång med vårt heltäckande paket, inkluderande skräddarsydda kostprogram och träningsupplägg. Med veckovisa uppföljningar och nya program varje månad är det din biljett till en hållbar förändring.
Online 360
Powered by Nathalie
Från isprinsessa till fighter!
Så länge jag kan minnas har jag älskat och fascinerats av kroppen i rörelse.
Väldigt många år dedikerade jag till elitidrotten, både som konståkare och senare som professionell fighter. Min livslånga passion för träning utvecklades till en önskan och ett driv att få hjälpa andra att känna inte bara glädjen i träningen men också det välmående en mer aktiv livstil medför och den självkänsla en stark och sund kropp ger.
Idag använder jag min kunskap och erfarenhet för att hjälpa dig att nå dina mål - oavsett om det handlar om att bli starkare, få en mer tonad fysik, skapa balans eller bara hitta en hållbar rutin som fungerar i ditt liv.
Med individanpassad vägledning och ett stadigt stöd, finns jag vid din sida genom hela resan.
Jag kommer att pusha dig när det behövs men också hålla dig ansvarig för ditt eget arbete och se till att du håller riktningen. Tillsammans bygger vi en kropp och ett mindset som tar dig dit du vill - och ännu längre!
Med skräddarsydda kost- och träningsprogram, guidar vår coach dig mot dina mål, vart du än befinner dig. Starta din resa idag och låt oss tillsammans forma din väg till en hälsosammare livsstil.
Är du redo?
Anmäl dig här via länken nedan och bli kontaktad av vår Coach för ett nytt omtag av din livsstil!